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Personal Fight em Cachoeiro de Itapemirim

Personal Fight

Tudo é possível com nossas aulas personalizadas!

Um novo método de treinamento que vai explorar as suas habilidades ao máximo. O Personal Fight vai te ensinar os benefícios das artes marciais e você alcançará resultados incríveis, desenvolvendo técnicas corporais que serão úteis até mesmo em atividades cotidianas.

Academia de artes marciais

Aqui você define os seus objetivos e nossos profissionais te darão todo o suporte necessário para que você consiga atingi-los com eficiência e qualidade.

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muay-thai

Muay Thai

Uma luta milenar que utiliza técnicas altamente eficazes de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Os treinos se destacam pela descontração e dinamismo, com diferentes rotinas que englobam vários golpes e outras atividades físicas, como corrida, abdominais, flexões e muito mais.

Excelente para quem deseja fortalecer toda a musculatura do corpo e melhorar o condicionamento físico. Uma arte marcial que irá te desafiar!

Muay Thai

Uma luta milenar que utiliza técnicas altamente eficazes de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Os treinos se destacam pela descontração e dinamismo, com diferentes rotinas que englobam vários golpes e outras atividades físicas, como corrida, abdominais, flexões e muito mais.

Excelente para quem deseja fortalecer toda a musculatura do corpo e melhorar o condicionamento físico. Uma arte marcial que irá te desafiar!

mma

MMA

O MMA é uma modalidade de luta conhecida mundialmente, principalmente pelo UFC – organização americana que trabalha com artes marciais mistas e faz eventos de combate em todo o planeta.

Para lutar MMA e ser um lutador equilibrado, você deve aprender os princípios de todas artes marciais, sendo capaz de lutar com os pés, com as mãos, no chão ou em pé. Uma infraestrutura como a da CENTERFIT é o local indicado para você que deseja se especializar, aqui você vai ter todo o suporte necessário para se tonar um grande atleta.

MMA

O MMA é uma modalidade de luta conhecida mundialmente, principalmente pelo UFC – organização americana que trabalha com artes marciais mistas e faz eventos de combate em todo o planeta.

Para lutar MMA e ser um lutador equilibrado, você deve aprender os princípios de todas artes marciais, sendo capaz de lutar com os pés, com as mãos, no chão ou em pé. Uma infraestrutura como a da CENTERFIT é o local indicado para você que deseja se especializar, aqui você vai ter todo o suporte necessário para se tonar um grande atleta.

boxing

Aulas de Boxe

O boxe é uma das competições mais alucinantes e apaixonantes, que causa emoção nas pessoas em todo o mundo. Uma luta onde os praticantes utilizam somente os punhos, tanto para o ataque, quanto para a defesa.
Um esporte que traz inúmeros benefícios, como defesa pessoal, melhora da coordenação motora, ajuda na redução do estresse e muito mais. Com professores qualificados, como os da CenterFit, você ficará apto e sentirá a energia desta grande modalidade esportiva!

Aulas de Boxe

O boxe é uma das competições mais alucinantes e apaixonantes, que causa emoção nas pessoas em todo o mundo. Uma luta onde os praticantes utilizam somente os punhos, tanto para o ataque, quanto para a defesa.

Um esporte que traz inúmeros benefícios, como defesa pessoal, melhora da coordenação motora, ajuda na redução do estresse e muito mais. Com professores qualificados, como os da CenterFit, você ficará apto e sentirá a energia desta grande modalidade esportiva!

kung-fu

Kung Fu

Uma arte marcial misteriosa, cheia de lendas, com origem chinesa e que se espalhou por todo o mundo. Com os métodos aprimorados e aperfeiçoados você aprenderá técnicas de chutes, socos, cotoveladas, projeção corporal e muito mais.

Uma luta que além de trazer confiança, melhora a flexibilidade, concentração e proporciona ainda vários outros benefícios que são fundamentais para quem deseja ter uma excelente qualidade de vida!

Kung Fu

Uma arte marcial misteriosa, cheia de lendas, com origem chinesa e que se espalhou por todo o mundo. Com os métodos aprimorados e aperfeiçoados você aprenderá técnicas de chutes, socos, cotoveladas, projeção corporal e muito mais.

Uma luta que além de trazer confiança, melhora a flexibilidade, concentração e proporciona ainda vários outros benefícios que são fundamentais para quem deseja ter uma excelente qualidade de vida!

luta-livre

Luta Livre

A Luta Livre é um espetáculo de lutas, pois o praticante não tem restrições de golpes. Excelente para você que deseja se aprimorar com todas as técnicas e deseja aprender de tudo um pouco. Essa é uma modalidade recente, mas que cresce constantemente.

Aqui na CenterFit você tem a opção de escolher aquilo que vai te cativar, e assim poderá desenvolver suas aptidões físicas e habilidades com muita qualidade!

Luta Livre

A Luta Livre é um espetáculo de lutas, pois o praticante não tem restrições de golpes. Excelente para você que deseja se aprimorar com todas as técnicas e deseja aprender de tudo um pouco. Essa é uma modalidade recente, mas que cresce constantemente.

Aqui na CenterFit você tem a opção de escolher aquilo que vai te cativar, e assim poderá desenvolver suas aptidões físicas e habilidades com muita qualidade!

fortalecimento-abdominal

Fortalecimento Abdominal

Fortalecer o abdômen é um desejo de quase todos os praticantes de atividades físicas.

Atletas que fazem artes marciais aceleram esse processo de desenvolvimento dos músculos abdominais, já que a prática dessas modalidades trabalha intensamente toda a região do tórax, com muita flexão do tronco, rotação muscular e estabilização, tudo que é necessário para uma verdadeira tonificação abdominal!

Fortalecimento Abdominal

Fortalecer o abdômen é um desejo de quase todos os praticantes de atividades físicas.

Atletas que fazem artes marciais aceleram esse processo de desenvolvimento dos músculos abdominais, já que a prática dessas modalidades trabalha intensamente toda a região do tórax, com muita flexão do tronco, rotação muscular e estabilização, tudo que é necessário para uma verdadeira tonificação abdominal!

Venha conhecer o CT de lutas em Cachoeiro de Itapemirim