Clique aqui

Lorem Ipsum Dolor

Lorem Ipsum Dolor

Curiosidades sobre o
Mundo Fitness

personal-trainer

Personal Trainer

O Personal Trainer é um profissional especializado em educação física, é altamente capacitado a orientar e definir os treinamentos, conforme os seus objetivos específicos e sempre respeitando os limites corporais de cada um. São vários os benefícios de treinar com esse profissional, podemos destacar a motivação elevada nos treinos, o risco de lesões minimizado e resultados mais rápidos. Na CENTERFIT você pode contar com o apoio de um Personal e alcançar os seus objetivos em pouquíssimo tempo.

Personal Trainer

O Personal Trainer é um profissional especializado em educação física, é altamente capacitado a orientar e definir os treinamentos, conforme os seus objetivos específicos e sempre respeitando os limites corporais de cada um. São vários os benefícios de treinar com esse profissional, podemos destacar a motivação elevada nos treinos, o risco de lesões minimizado e resultados mais rápidos. Na CENTERFIT você pode contar com o apoio de um Personal e alcançar os seus objetivos em pouquíssimo tempo.

body-building

BodyBuilder

O bodybuilding ou fisiculturismo é um estilo de vida adotado por vários atletas que, com trabalho e dedicação, conseguem construir um novo corpo, com muita massa muscular e definição. Com treinamentos intensos, uma alimentação adequada e apoio de um médico, você terá todas as condições necessárias para alcançar o ápice da forma física, sem prejudicar a sua saúde. Um processo que requer muita disciplina, foco e persistência. Vai encarar? Estamos te esperando!

BodyBuilder

O bodybuilding ou fisiculturismo é um estilo de vida adotado por vários atletas que, com trabalho e dedicação, conseguem construir um novo corpo, com muita massa muscular e definição. Com treinamentos intensos, uma alimentação adequada e apoio de um médico, você terá todas as condições necessárias para alcançar o ápice da forma física, sem prejudicar a sua saúde. Um processo que requer muita disciplina, foco e persistência. Vai encarar? Estamos te esperando!

working-out

Abdominal

O treino abdominal trabalha de forma integrada todos os grupos musculares em uma sessão. Os exercícios físicos podem ser realizados em qualquer lugar, em grupo e com rotinas variadas que te desafiarão ao máximo, exigindo muito esforço para concluir e alcançar todos os objetivos da modalidade. É importante praticar sempre com a orientação de um instrutor que, com animação, coordena os movimentos, incentivando-o sempre para que não desista antes do fim!

Abdominal

O treino abdominal trabalha de forma integrada todos os grupos musculares em uma sessão. Os exercícios físicos podem ser realizados em qualquer lugar, em grupo e com rotinas variadas que te desafiarão ao máximo, exigindo muito esforço para concluir e alcançar todos os objetivos da modalidade. É importante praticar sempre com a orientação de um instrutor que, com animação, coordena os movimentos, incentivando-o sempre para que não desista antes do fim!

yoga-fitness

Pilates

O pilates acalma a mente e trabalha todo o corpo, além de conseguir transformá-lo, deixando-o com aspecto jovem, com muita flexibilidade e definição muscular. É ideal para você que deseja aliviar as tensões do dia a dia e também para aqueles que desejam perder peso. Com a prática constante do exercício físico o seu metabolismo funcionará melhor, a sua postura será corrigida e você não terá alguns desconfortos musculares que são comuns. Venha fazer uma aula experimental e sentir essa energia!

Pilates

O pilates acalma a mente e trabalha todo o corpo, além de conseguir transformá-lo, deixando-o com aspecto jovem, com muita flexibilidade e definição muscular. É ideal para você que deseja aliviar as tensões do dia a dia e também para aqueles que desejam perder peso. Com a prática constante do exercício físico o seu metabolismo funcionará melhor, a sua postura será corrigida e você não terá alguns desconfortos musculares que são comuns. Venha fazer uma aula experimental e sentir essa energia!

Vamos conversar? Marque sua aula experimental